En god hudplejerutine for mænd består af tre trin: rens, fugt og solbeskyttelse. Det tager under to minutter morgen og aften, og du behøver ikke et badeværelse fyldt med produkter. Her får du hele rutinen forklaret, så du kan starte i dag uden at overtænke det.
Hvorfor har mænd brug for en rutine?
Fordi huden bliver udsat for sol, barbering og vejr hver dag, og en fast rutine holder den sund uden besvær.
Mandehud er typisk lidt tykkere og mere fedtet end kvinders, men den slides på præcis samme måde af sol, kulde og daglig barbering. En enkel rutine forebygger tør, stram og irriteret hud, og den holder dig med et friskt udtryk uden at du skal bruge lang tid foran spejlet. Nøglen er ikke mange produkter, men de rigtige få, brugt fast.
Hvad er de tre trin?
Rens, fugt og solbeskyttelse. Det er kernen, alt andet er tilvalg.
Start med de tre trin herunder og hold dig til dem i et par uger, før du udvider. De fleste mænd får det, de har brug for, med netop disse tre.
Rens ansigtet
Skyl med lunkent vand og en mild ansigtsrens morgen og aften. Det fjerner snavs, sved og overskydende talg uden at udtørre huden.
Tilfør fugt
Masser en ærtestor mængde ansigtscreme ind, mens huden stadig er let fugtig. Det låser fugten inde og holder huden i balance.
Beskyt med solcreme
Læg solcreme med mindst SPF 30 øverst hver morgen. Det er det enkelte trin, der betyder mest på lang sigt.
Tilføj efter behov
Har du poser, mørke rande eller tør hud, kan du lægge en øjencreme eller serum ind mellem rens og fugt.
Hvor lang tid tager det at se resultater?
Huden føles bedre med det samme, og de synlige forbedringer kommer over to til fire uger.
Blødere, mindre stram hud mærker du allerede efter de første par dage. Jævnere tone og færre tørre pletter tager et par uger med daglig brug. Det vigtigste er, at du holder rutinen ved lige, kortvarige kure gør ingen forskel.
Hurtigt tip
Hold produkterne ved siden af tandbørsten. Ser du dem, husker du dem, og så bliver rutinen automatisk til en vane.
Dick Johnson All Seeing Eye Øjencreme
En let øjencreme er et oplagt fjerde trin, hvis blikket ser træt ud. Den passer lige ind mellem rens og fugt.
Læs Mere →Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange produkter har en mand egentlig brug for?
Tre er nok til at starte: en rens, en ansigtscreme og en solcreme. Resten er tilvalg, du kan lægge til, når du kender din hud.
Skal man bruge ansigtscreme hver dag?
Ja. Daglig fugt holder hudbarrieren stærk og forebygger tør, stram hud. Det tager få sekunder morgen og aften.
Kan man bruge de samme produkter morgen og aften?
Stort set. Rens og fugt er ens, men solcremen er kun om morgenen. Om aftenen kan du droppe den.
Er dyre produkter bedre?
Ikke nødvendigvis. Det vigtigste er, at du bruger dem fast og vælger produkter, der passer til din hudtype.